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Come ridurre lo stress e guarire leggendo

Di |2020-08-22T16:31:14+00:00Febbraio 5th, 2020|Consapevolezza, Metodi di Cura, Podcast|

Come superare lo stress psicologico ed affettivo grazie ad un cambiamento nel modo di pensare. Per cambiare il nostro pensiero dovremmo frequentare luoghi e persone differenti ma questo a volte non è possibile. ci vengono in aiuto i libri che ci permettono di incontrare luoghi e pensieri diversi dai nostri. così la lettura diventa uno strumento di cambiamento del pensiero e quindi di abbattimento dello stress e di guarigione.

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