Le 10 regole per costruire la camera da letto ideale!

Di |2020-08-22T16:21:16+00:00Dicembre 17th, 2019|Performance, Riposo e recupero, Salute|

Ecco le 10 regole per costruire la camera da letto ideale in modo da garantirti un riposo efficace, vincere l'insonnia e svegliarti ogni giorno con una grande energia: 1. materiali naturali 2. posizione del letto 3. nulla sopra il letto 4. lampade e luce 5. Colori naturali e tenui 6. temperatura 7. suoni e rumori 8. pulizia e ordine 9. non trasformarla in un ufficio 10. attenzione ai campi elettromagnetici

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