Metodi di Cura

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Dolore e gonfiore addominale? Prenditi cura del tuo duodeno!

Di |2020-08-24T14:31:12+00:00Marzo 19th, 2020|Metodi di Cura|

In questo episodio vedremo insieme la terza tappa del nostro sistema digestivo. Il viaggio del nostro boccone arriva al duodeno, la prima parte di tre che costituiscono l'intestino tenue. Ti spiegherò cosa a ccade a questo livello e quli sono le 9 regole per mantenere il duodeno sempre in salute!

La tua salute passa per la pancia: conosci il tuo sistema digestivo e avrai trovato l’elisir di lunga vita!

Di |2020-08-22T16:22:45+00:00Marzo 4th, 2020|Alimentazione, Consapevolezza, Metodi di Cura|

Ti presento il tuo sistema digestivo! Tempo di lettura indicativo:

Come ridurre lo stress e guarire leggendo

Di |2020-08-22T16:31:14+00:00Febbraio 5th, 2020|Consapevolezza, Metodi di Cura, Podcast|

Come superare lo stress psicologico ed affettivo grazie ad un cambiamento nel modo di pensare. Per cambiare il nostro pensiero dovremmo frequentare luoghi e persone differenti ma questo a volte non è possibile. ci vengono in aiuto i libri che ci permettono di incontrare luoghi e pensieri diversi dai nostri. così la lettura diventa uno strumento di cambiamento del pensiero e quindi di abbattimento dello stress e di guarigione.

Vincere artrite e artrosi con l’aiuto di rimedi naturali!

Di |2020-08-22T16:32:30+00:00Gennaio 28th, 2020|Alimentazione, Metodi di Cura, Movimento|

Gli elementi che sostengono la salute delle articolazioni: la glucosamina la leucina e la valina la serina i flavonoidi la vitamina C questi elementi si ritrovano per la maggior parte in 4 piante; frutto di camu camu curcuma la radice dell'artiglio del diavolo i giovani fusti di bambu

I 4 moschettieri per il Sistema Immunitario

Di |2020-08-22T16:32:39+00:00Gennaio 28th, 2020|Alimentazione, Metodi di Cura, Performance, Riposo e recupero|

Quali sono le sostanze in grado di stimolare e sostenere il sistema immunitario? Ecco le vitamine che hanno un’azione potenziante delle difese immunitarie: sono la vitamina C, la A, la E, la D, la B6, la B9 e la B12; tra gli oligoelementi sono invece risultati vantaggiosi lo zinco, il selenio, il ferro e il rame. Esistono 4 piante che contengono questi elementi in elevata concentrazione e come i 4 moschettieri entrano in sinergia producendo effetti strepitosi sul sistema immunitario. Ecco i loro nomi: i frutti ed i germogli di rosa canina, i semi di perilla, il vischio e la corteccia dell’uncaria.


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